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Receta de Berberechos al Limón

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Has intentado alguna vez preparar estos ricos berberechos al limón? esta vez en lugar de comprar una lata envasada los vamos a hacer caseros. Quieres saber cómo? Ver Receta »

Receta de Salsa Bechamel

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La bechamel es una salsa más bien espesa a la cual se le atribuye un origen francés e italiano, es una salsa perfecta para acompañar platos de pasta, pero también para verduras y muchas otras recetas que no te puedes perder. Ver Receta »

Receta de Berenjenas Rellenas de Atún

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La berenjena tiene poderosas propiedades curativas, antibacterianas y antivirales. Contiene fitonutrientes que ayudan a eliminar los radicales libres del cuerpo, que son los encargados de dañar las células de nuestro organismo y causar enfermedades. También es un excelente diurético, antioxidante, que aporta muchos minerales al organismo. Ver Receta »

Receta de Bacalao Gratinado con Alioli

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El bacalao es un pescado blanco bajo en grasa a diferencia de los pescados azules. Su carne es rica en proteínas y destaca la presencia de potasio y fósforo. Ver Receta »

Receta de Agua de Avena

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Estás a dieta? has probado el agua de avena? Incluye la avena en tu dieta y verás cómo mejoras día a día por sus múltiples propiedades. Ver Receta »

Receta de Atún Encebollado

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El atún es uno de los pescados azules más consumidos, gracias a los ácidos grasos omega-3, y ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre y a hacer la sangre más fluida, lo que disminuye el riesgo de aterosclerosis y trombosis. Ver Receta »

Receta de Zumo de Apio, Manzana, Zanahoria y Pepino

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El apio nos aporta magnesio y potasio, dos minerales que estimulan el sistema urinario y eliminan el exceso de líquido, además contiene muy pocas calorías con lo que hace que sea perfecto para una dieta. Ver Receta »

Receta de Anchoas en Escabeche

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Las anchoas son un pescado azul rico en ácidos grasos omega-3, que contribuyen a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos y además aumentan la fluidez de la sangre, lo que previene la formación de coágulos o trombos. Ver Receta »

Receta de Habas Pejtu

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El charque es básicamente la carne que ha pasado por un proceso de deshidratación expuesta al sol por varios días cubierta de sal. Ver Receta »

Receta de Coliflor con Ajo y Pimentón

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Éste es un plato muy sencillo de hacer y sobre todo y lo que más nos interesa es que bajo en calorías, ya que prácticamente sólo lleva coliflor hervida. Ver Receta »

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